Максимальный пульс при физ. нагрузке и стрессе

0 +1 -1
Артем спросил (а) 1 неделя назад

Здравствуйте! В интернете наткнулся на противоречивую информацию, с одной стороны, пишут, что во время физ. нагрузок ЧСС взрослых людей может подняться выше 210 уд/мин, а то и даже больше, если нагрузка гиганская, с другой стороны, есть формула расчета максимального пульса 220-возраст, по ней такого пульса быть не может, так в чем тут правда тогда? И ещё подскажите, пожалуйста: при стрессе, эмоциональном, выплеске гормонов какой максимальный пульс может быть, такой же как и при физ.нагрузке, для организма есть разница?

1 ответ
0 +1 -1
Кардиолог (Чубейко В.О.)Кардиолог (Чубейко В.О.) Админ. отвечено 1 неделя назад

Противоречий нет. По формуле определяется максимальный безопасный пульс для каждой возрастной группы. Он может быть и больше, просто это для организма не безвредно. Эмоции и физическая нагрузка имеют одинаковый механизм влияния на пульс, но все же при эмоциях гормональная стимуляция обычно слабее, и пульс учащается в меньшей степени.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Артем / автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Пульс норма