Норма пульса на велосипеде в 50 лет

Вячеслав задал (а) вопрос 2 месяца назадВопрос врачу

Добрый день, в состоянии покоя пульс 75-80, при ходьбе до 116, но при нагрузках на велосипеде временами доходит до 188, при уменьшении нагрузки падает до 120-130 буквально за минуту, но потом до 100 где-то 20-25 минут, это нормально? Возраст 50 лет

Каридолог (Чубейко В.О.) ответила 2 месяца назад

Здравствуйте, Вячеслав! У Вас немного замедлен восстановительный период после нагрузки. Возможно, причина в том, что Вы достигаете слишком большого пульса при тренировках. Рекомендую Вам не превышать показания пульса во время велотренировки больше 140 — 150 в минуту, тогда и время восстановления будет меньше. В норме пульс должен прийти к исходному состоянию через 3 — 10 минут после завершения нагрузки.

Если Вы не нашли ответ на свой вопрос, не спешите уходить. На нашем сайте Вы можете бесплатно и без регистрации задать вопрос врачу кардиологу с ученой степенью кандидата медицинских наук.