Для кого пульс 90-94 удара в минуту это нормально

Карикатура Пульс Норма: отпуск

Учащенное сердцебиение может быть вызвано как патологическими факторами, так и физиологическими. Пульс, число сокращений которого насчитывает 90, 91, 92, 93, 94 удара в минуту, в зависимости от возраста и давления, не обязательно является признаком заболевания. У большинства людей старшего поколения в возрасте от 60 до 70 лет, на фоне общего ослабления организма в следствии старения, нормой может быть частота пульса не превышающая 100 ударов.

Естественное учащение происходит в результате занятий спортом или после тяжелого труда это нормально и не должно вызывать опасений. Но в зависимости от симптомов повышения пульса может быть и признаком серьезных проблем со здоровьем. Особенно это касается возраста людей от 20-30 до 40-50 лет, для их возрастной группы присущи показатели норм не превышающие отметку в 80 ударов в минуту.

О чем говорит учащение

Частота пульса

Пульс является главным показателем сердечной деятельности. Темп его, напрямую зависит от количества сокращений миокарда в минуту. Нормальное число колебаний сосудистой стенки определено границами от 60 до 80 ударов. Любое отклонение от этих показателей говорит о сбоях в работе сердца.

Это может происходить по причине дефицита объема циркулирующей крови. Организм в этом случае ощущает нехватку кислорода, и миокард начинает сокращаться чаще, пытаясь предотвратить гипоксию тканей. Влиять на эти процессы могут различные факторы.

Определить, что значит пульс 90-92 удара в минуту можно по оценке общего состояния человека. Если самочувствие страдает, речь может идти о патологической тахикардии. Физиологическое увеличение ритма не вызывает серьезной симптоматики и быстро проходит.

Норма или патология

Каждый организм имеет индивидуальные особенности. Для одних людей повышение физиологических показателей является нормальным и не вызывает беспокойства. Другие резко реагируют на изменения. Но обе категории могут быть подвержены осложнениям, связанным с учащением ЧСС.

При увеличении количества сердечных сокращений пройти обследование следует независимо от наличия дополнительной симптоматики. Обследование поможет выяснить истинные причины, вызывающие тахикардию. Они подразделяются на две основные группы:

ФизиологическиеПатологические
КурениеБолезни сердца и сосудов
СтрессКровопотеря
Физический труд и спортВегетососудистая дистония
Пристрастие к алкоголюТоксическое отравление
ВозбуждениеДиффузный зоб, болезни щитовидной железы
Болевые ощущенияГормональное нарушение
Прием медикаментовПочечная недостаточность
Высокая температура воздухаПатология щитовидной железы
БеременностьНовообразование
Злоупотребление крепким кофе и чаемИнфекционное или вирусное заболевание

Если пульс от 90-92 до 93-94 ударов в минуту вызван физиологическими факторами и в течение короткого времени возвращается к норме соответствующей вашему возрасту, беспокоиться не следует.

Но если после устранения причин, учащение сохраняется и самочувствие ухудшается, нужно принять определенные меры.

В случае тахикардии, вызванной заболеваниями, срочно начать их лечение. Увеличение пульса, в этом случае, можно рассматривать как первые признаки сбоя сердечной деятельности.

Чем грозит здоровью повышение пульса до 110 ударов

Что предпринять

Если учащенное сердцебиение вызывает определенную симптоматику, помощь может потребоваться не только плановая, но и экстренная. Проявления патологической тахикардии могут быть опасными, пульс может дойти до 100 и выше. Это состояние уже чревато развитием таких осложнений, как:

  • аритмия;
  • тромбоэмболия;
  • инфаркт.

Поэтому людям склонным к периодическим приступам сердцебиения нужно знать, как помочь себе до приезда скорой помощи.

Действовать в такой ситуации необходимо в зависимости от давления и вашей возрастной категории. Дело в том, что практически все препараты, уменьшающие количество сокращений миокарда снижают тонус сосудов. При гипотонии это может ухудшить состояние. Снижать пульс медикаментами может только врач и при постоянном наблюдении за показателями гемодинамики.

Помощь при нормальном давлении

Предпринимать кардинальные действия для снижения количества сердечных сокращений нужно только при плохом самочувствии. Если пульс 90, давление 120 на 80 и человек прекрасно себя чувствует, следует оставить его в покое. Он должен полежать или посидеть около 20 минут. После этого проводится повторный подсчет сосудистых толчков. В случае сохранения тахикардии можно выпить чай с ромашкой или зверобоем.

Контроль рекомендуется проводить еще сутки. При сохранении повышенного темпа необходимо записаться на прием к терапевту или кардиологу.

Если пульс 94 удара, давление нормальное, но присутствуют симптомы недомогания, лучше вызвать врача. Обычно пациенты ощущают биение сердца в висках, повышенную возбудимость и страх. До приезда неотложки нужно успокоиться, принять лежачее положение и обеспечить доступ прохладного воздуха в помещение.

Высокий пульс с пониженным давлением

Низкое давление способствует развитию брадикардии, то есть замедленному сердцебиению. Но случается, что ритм наоборот учащается. Причиной может служить недостаточное снабжение тканей кислородом. При низком давлении тонус сосудов слабеет, и скорость циркуляции крови снижается. В итоге органы и системы испытывают кислородное голодание. Сердце старается перекачать как можно больше крови и учащает ритм. Так, организм борется против гипоксии (низкое давление).

Если пульс 90, давление 100 на 70 и человек является гипотоником, он может не испытывать неприятных симптомов. Для него это давление является нормой. А вот гипертоникам такое состояние обычно доставляет дискомфорт. Они чувствуют подавленность, слабость и головокружение. Все это сопровождается сердцебиением, потливостью и тревожностью.

При тахикардии, совмещенной с пониженным давлением нельзя самостоятельно принимать сосудорасширяющие препараты. Это может вызвать коллапс и потерю сознания.

Если гипотония является привычным состоянием, а тахикардия вызвана физической нагрузкой, не желательно принимать лекарственные средства. Следует просто отдохнуть и выпить чай с мятой или мелиссой.

Но если пульс 90 и наблюдаться снижение давление до 100 на 60 мм рт. столба и очень плохое самочувствие, нужно срочно принимать меры. Сначала вызвать скорую. Затем выпить 15–20 капель элеутерококка или женьшеня. При головокружении лечь и приподнять ножной конец. Стесняющую одежду расстегнуть и открыть окно. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов. Это снизит дефицит кислорода в крови.

Повышать давление при тахикардии крепким чаем или кофе запрещено. Это может усилить сердцебиение.

Учащение пульса при глубокой гипотонии

Критическое снижение давления (гипотонии) при высоком пульсе является грозным симптомом. Это может быть признаком:

  • внутреннего кровотечения;
  • отравления лекарствами;
  • панической атаки на фоне вегетососудистой дистонии;
  • приступа тиреотоксикоза при болезнях щитовидной железы;
  • шокового состояния.
Что значит пульс от 95 до 99 ударов в минуту

Если пульс 90-92, давление 90 на 60 и присутствует патологичная симптоматика, нужно срочно вызвать врача. У людей, не являющихся гипотониками, такое состояние может вызвать:

  • затрудненное дыхание;
  • давящую боль в груди;
  • чувство страха и тревоги;
  • головокружение;
  • холодный пот;
  • тремор;
  • мелькание точек перед глазами.

Без оказания помощи давление может снизиться до критических цифр и осложниться коллапсом. До приезда врача нужно принять горизонтальное положение. Под ноги положить валик, подушку из-под головы убрать. Это улучшит приток крови к мозгу и снизит гипоксию. Лицо и грудь можно протереть холодной водой. Обеспечить доступ свежего воздуха и выпить стакан сладкого чая. Можно съесть кусочек шоколада.

Когда это может быть опасно

Физиологические причины повышения пульса

Физиологическое учащение сердечного ритма временного или возрастного характера неопасно для здоровья. Но тахикардия, которая длится постоянно, в зависимости от ее причин может вызвать массу негативных последствий. Ежедневный ритм пульса в диапазоне от 90 до 94-х ударов в минуту, вызывает чрезмерную нагрузку на сердечную мышцу и способствует:

  • преждевременному износу миокарда;
  • снижению наполняемости желудочков кровью;
  • дефициту кислорода в тканях;
  • развитию ишемической болезни;
  • раннему инфаркту.

При выявлении постоянно повышенного пульса необходимо пройти комплексное обследование. Следует выявить факторы, способствующие учащению сердечного ритма.

Если состояние вызвано патологией, нужно приступить к ее лечению. В случае установления физиологической особенности организма можно проводить профилактическую терапию.

Профилактика и заключение

Как успокоить пульс

Приступы тахикардии можно предупредить. Для этого нужно заняться тренировкой сердечной мышцы. Полезно начать заниматься бегом и ходьбой. Хорошо влияют на сердце плавание, закаливание и езда на велосипеде. Нагрузку необходимо повышать постепенно. Одновременно следует отказаться от вредных привычек и нормализовать вес.

Занятия физкультурой можно начинать только после консультации врача.

При выявлении пульса не выше 94 ударов в минуту не стоит паниковать. Прежде всего, нужно успокоиться и подсчитать сердечные сокращения после получасового отдыха. При движении или в работе показатель 90-94 это норма. Если темп повышен и в покое, это тоже еще не диагноз.

При нормальном самочувствии и отсутствии патологий со стороны других систем это можно считать физиологической особенностью. В таком случае состояние не требует лечения и не является поводом для беспокойства. Чтобы проверить компенсационные способности сердечной мышцы, можно провести простой тест.

Посчитать пульс в покое, затем выполнить несколько приседаний или отжиманий. Снова проверить частоту сердечных сокращений. Засечь две минуты и после этого провести подсчет пульса. Если показатели вернулись к первоначальным цифрам, сердце находится в нормальном состоянии и справляется со своей функцией.

Пройдите ТЕСТ: Есть ли у Вас тахикардия?

Рейтинг
( 3 оценки, среднее 4 из 5 )
Кардиолог Чубейко В. О.
Кардиолог Чубейко В. О. / автор статьи
Высшее Медицинское Образование ОмГМУ с отличием, присвоена ученая степень: “Кандидат Медицинских Наук".
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Пульс норма
Комментариев: 31
  1. Аватар
    Анатолий

    Бывает что давит сердце, а пульс 90 ударов, что может быть? А если пульс будет немного больше 90 нужно принимать лекарства?

    1. Каридолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      Вам необходимо обратиться к кардиологу для диагностики ИБС. Специально принимать лекарства, замедляющие пульс, без установленного диагноза опасно для вашего здоровья.

  2. Аватар
    Марина

    Тахикардию обнаружили в 2008 г. Выписали Эгилок 25 – по 1 т. утром. Инсульт в сентябре 2017 г. Эгилок отменили, сказали, что нет тахикардии. С ноября 2017 г. я дома и терапевт тоже сказала, что нет тахикардии. Кардиолог в поликлинике вернула эгилок, но по 0,5 таблетки и не сделав даже ЭКГ? В настоящее время жара, бессонница и пульс иногда бывает до 100. Что делать?

    1. Каридолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      Эгилок назначается по многим показаниям, например, он помогает поддерживать работу сердечной мышцы не только при тахикардии. Думаю, что при жаре и бессоннице учащенное сердцебиение вторично, поэтому увеличивать дозировку лекарства не нужно. Необходимо создать комфортные условия для себя, без необходимости не выходить на жару, чаще принимать прохладный душ и т. п. и пульс восстановится.

  3. Аватар
    Андрей

    Здравствуйте. Мне 27 лет, пульс 90 стабильно, чувствую себя нормально. У меня сколиоз, при росте 185 вешу убогие 62 кг и очень плохо набираю массу. Пульс как то может зависеть от этих данных? И что вообще порекомендуете?

    1. Каридолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      При худощавом телосложении пульс выше, чем при нормальном, это необходимо для кровоснабжения всего организма относительно небольшим сердцем. Делать с этим ничего не нужно. Проверьте функцию внешнего дыхания, не нарушена ли работа легких в результате сколиоза.

  4. Аватар
    Артём

    Добрый день. Меня зовут Артём.27 лет.
    Пульс 70 80 90 ударов в минуту. При этом чувствую себя плохо, тревога, возбуждённое состояние, бессонница.
    Принимаю метопролол 25 мг утром и вечером, всё нормализуется. А когда перестаю принимать, всё по-новой.
    Что мне делать?

    1. Каридолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      Вероятно, здесь первичны эмоциональные нарушения. Пульс нормальный, у здорового человека он не вызывает таких симптомов. Думаю, лучше проконсультироваться у психиатра по поводу повышенной тревожности (при этом на учет врач не ставит, никаких последствий для пациента нет).

  5. Аватар
    Николай

    Добрый день. Мне 33. Физ нагрузкам не занимаюсь. Неделю назад появились неприятные ощущения в сердце. Покалывает и давит, в основном ночью или вечером. Пульс 85-90 ударов стабильно. Состояние тревоги тоже ночью. Сердце не отпускает по несколько часов. Посоветуйте, что это может быть?

    1. Каридолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      Это боль, скорее всего, не сердечная. Вероятно, проблемы с позвоночником или межреберными мышцами. Нужна консультация терапевта и невролога.

  6. Аватар
    Ирина

    Добрый день, прошу Вашей помощи.
    Женщина, 40 лет. рост 170см, вес 73кг. Остеохондроз.
    Стала замечать, что у меня сердце бьется быстро. 82-95 уд/мин. Днем, ночью, в покое, сидя, лежа. Если бегаю-прыгаю, еще сильнее стучит, а потом опять в 82-95 уд/мин приходит.
    Чувствую себя при этом хорошо. Ни одышки, ни потливости, ни тремора рук, ни болей, в общем, я б это сердцебиение и не заметила бы, если бы случайно на эту статью не наткнулась и не посчитала пульс.
    Пошла по врачам, ЭКГ – норма, холтер сказали – не надо делать, все у вас ок.
    Сахарного диабета нет.
    Когда-то, в детстве, ставили ВСД, у меня всегда по жизни холодные кисти и стопы.Ничем не лечили, типа, перерастешь.
    Злоупотребляю алкоголем.
    В день уходит около литра пива.
    Врачи говорят-норма, но как-то не похоже на норму.

    Я могу от этого умереть?

    Заранее большое спасибо.

    1. Каридолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      Такой пульс действительно в пределах нормы, это безопасно. Лучше снизить употребление жидкости, это облегчит работу сердца и немного замедлит пульс.

  7. Аватар
    Данил

    Здравствуйте, мне 15 лет. Вес 63 кг, рост 173, занимаюсь тяжелой атлетикой 3 месяца, 5 дней назад появилось ощущение сердцебиения в спокойном состоянии, пульс бывает от 70 до 90, в течение дня скачки пульса, месяц назад поставили диагноз ВСД. Это как-то связанно с ВСД?

    1. Каридолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      Да, может быть связано. Советую сделать суточное мониторирование ЭКГ. Ощущение внезапного сердцебиения может быть признаком пароксизмального нарушения ритма.

  8. Аватар
    Дмитрий

    Добрый вечер. На крещение чем то отравился.. Начиная с раннего утра, началась сильная рвота жельчью с жидким стулом. На следующий день это всё продолжилось ,только прибавилось к этому ночная сдавливающая сердце боль. Решил себя почистить активированным углём , после первого приёма сразу стало легче,прошли позывы к рвоте и тошноте ,прекратилась сильная изжога , решил пройти полный курс очистки углём. правда начался запор .Сердечные боли так и преследовали меня. Спустя это время , посетил кардиолога ,выслушал мои симптомы, померил давление и пульс ,сделал Экг и сходу написал диагноз Пароксизмальная синусовая тахикардия . Прописал мне уйму препаратов Индапамид, Панангин, Триметазидин, Пикамелон. в том числе и Конкор. Так как у меня временами сердечный ритм достигал отметки 120 ударов и мог держаться около половина дня . На следующий день могло быть всё в норме. После я проверился у гастерентеролога ,она сказала что эти препараты могут усугубить твой панкреатит. Отправила меня к эндокринологу ,Эндокринолог сказала что у меня дифузный токсический зоб щитовидной железы и по этому у меня тремор рук ,отдышка ,сильная потливость и быстрая утомляемость. .Когда услышала что у меня проблемы с сердцем ,сказала обязательно пей Конкор что тебе назначил кардиолог иначе посадишь своё сердце. Там же я купил в аптеке при этой клинике Конкор и выпил одну таблетку . Стало заметно легче ,пропал тремор рук ,пропала потливость как на ногах, так и на руках. Проснувшись с утра я как обычно померил пульс и давление 103/66- пульс 72 к вечеру показатели были такие 101/63-66. Но состояние общее было нормальным . У меня возник вопрос . В инструкции по применению данного средства Конкор написано что при низком давлении его принимать нельзя а так же при сердечном пульсе ниже 60 ударов в минуту . У меня получается давление стало почти низким а так же и удары сердечного пульса чуть больше 60. Так же там написано, что бросать пить Конкор нельзя ,будут серьёзные патологии . Сегодня с утра у меня снова начал рости сердечный пульс ,снова началась потливость и тремор рук. Так как мне принимать этот препарат ,если у меня сердечный пульс работает хаотично ,может ночью начаться ,может вечером а может и днём. Заранее благодарю за развёрнутый ответ к моей проблеме.

    1. Каридолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      1. Конкор вообще не показан при синусовой тахикардии, вызванной нарушениями работы щитовидной железы. Здесь подойдут препараты более короткого действия, типа атенолола, не говоря уже о лечении самого зоба хирургическим путем или тиреостатиками. 2. Отменять Конкор можно, первые 3 – 4 дня дозу уменьшить вдвое, а затем вообще отменить. 3. При пульсе ниже 60 и “верхнем” давлении ниже 100 мм рт. ст. прием нужно пропустить.

  9. Аватар
    татьяна

    Добрый вечер, у меня невроз, каждое утро пульс почти 100, после приема пищи может увеличиваться до 120, пью анаприлин 40, что это такое и что делать?

    1. Кардиолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      Причин этого состояния может быть очень много, в том числе, например, рефлюкс-эзофагит и грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, анемия, гипертиреоз, хронические инфекции и многое другое. Анаприлин – препарат с большим количеством побочных эффектов, его лучше не использовать. Необходимо обратиться к врачу на личный осмотр.

  10. Аватар
    Виктор

    Здравствуйте,у моей жены 103 на 66 пульс 94. Сегодня была рвота. С чем это связано? Была беременна, пила таблетки для аборта.

    1. Кардиолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      При аборте происходит довольно сильное кровотечение, из-за этого может упасть давление и увеличиться пульс (признаки анемии). Рвота может быть из-за побочных эффектов препаратов. Необходима консультация гинеколога, при ухудшении состояния – вызов “Скорой помощи”.

  11. Аватар
    Светлана

    Здравствуйте. На протяжении одного года стал меняться пульс от 54 до 90, при этом “плывёт” голова, трудно дышать. Давление то высокое, то низкое. Нижняя граница давления бывает 100. Связано ли этом со стенозом почечной артерии, атеросклерозом брюшной аорты, который был обнаружен на КТ брюшной полости в феврале 2019?

    1. Кардиолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      Пульс меняется скорее всего из-за нестабильности давления (и он колеблется в пределах нормы). Повышение давления часто сопровождает стеноз почечной артерии. Надо рассматривать вопрос о хирургической коррекции этого стеноза в зависимости от его выраженности, а пока подбирать препарат, нормализующий давление.

  12. Аватар
    Светлана

    Спасибо за ответ.

  13. Аватар
    Дарья

    Здравствуйте! Мне 29 лет, я беременна 3м ребёнком. Ещё до беременности стала отмечать частый пульс, особенно после еды. Прошла эндокринолога и кардиолога, сделала экг и эхокг, никаких патологий не обнаружено, только на экг кардиолог сказала, как будто не хватает кислорода. пульс 95-105, лёжа 85 где-то, вечером 79 бывает. Срок небольшой – 8 недель. Ощущаю частый пульс. Хотя в общем самочувствие неплохое. Плохой сон только, утром такое ощущение, что как только просыпаюсь, сразу начинает колотиться сердце. Начинаю паниковать и от этого ещё хуже. Рост мой 163 вес 48. Что делать, подскажите, пожалуйста. Спасибо!

    1. Кардиолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      Не паниковать. Во время беременности пульс учащается, чтобы сердце могло прокачивать кровь и для развивающегося ребенка. Делать ничего самой не нужно, обо всех жалобах сообщать акушеру-гинекологу, ведущему беременность.

  14. Аватар
    Юлия

    Здравствуйте. В прошлом году случился адреналовый криз. После ряда обследований поставили диагноз ШОХ, синдром позвоночной артерии. Пульс в покое достигает 90 ударов в минуту. Прошла обследования сердца: Эхо, экг, мониторинг. Мониторинг показал наличие желудочковых экстрасистол 5 градации по ryan, пульс при небольшой нагрузке достигал 170 уд. в минуту. Сдавала на гормоны, делала УЗИ щитов. железы, все в порядке. Через полгода на фоне приема нипертена 2,5 мг в сутки, прошла еще раз обследование – незначительное количество желудочковых экстрасистол 1 градации по ryan. Кардиолог предложила снизить дозировку до 1,25 мг и постепенно уйти от нипертена. Два дня не пью таблетки и тахикардия вернулась, пульс в покое достигает 90 уд в минуту. Не могу понять причину такой тахикардии и постоянно придется сидеть на таблетках?!

    1. Кардиолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      Проблема тут не в тахикардии, а в желудочковых экстрасистолах. Высокие градации опасны развитием тяжелых нарушений ритма. После отмены нипертена некоторое время тахикардия может держаться, потом, вероятно, уйдет (это синдром отмены). Возможно, это Ваша индивидуальная особенность – склонность к частому пульсу, это не опасно. Попробуйте последовать совету Вашего врача, но через 2 – 3 месяца повторите мониторирование, чтобы не допустить появления опасных желудочковых экстрасистол. Если они возникнут, вероятно, придется принимать лекарства постоянно.

  15. Аватар
    Алёна

    Давление 130на 60 пульс 93. Стоит ли вызывать врача!?

    1. Кардиолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      Нет, не стоит. Опасно, когда АД падает ниже 80/50. Кроме того, для вызова врача нужны какие-то жалобы, плохое самочувствие, что мешает человеку прийти на прием в поликлинику.

  16. Аватар
    Анастасия

    Здравствуйте. Мне 23 года, у меня повышенный пульс 90 и выше, чувство страха, мне сделали ЭКГ – в норме, УЗИ сердца поставили пролапс митрального клапана. Чувство жжения,сдавливания в груди, под лопаткой, в руку отдает. Мой рос 158 вес, 48 кг. Прописали магнелис в6, мексидол. Но ничего не помогает, даже в состоянии покоя боли беспокоят.

    1. Кардиолог (Чубейко В.О.)
      Кардиолог (Чубейко В.О.)

      Эти препараты здесь не помогут. Нужно лечение у невролога, здесь проблема с позвоночником.

Добавить комментарий