Чем опасно и что принять при снижения пульса от 39 до 30 ударов в минуту

Частота 30-39 ударов в минуту считается очень низким показателем пульса, такое число сердечных сокращений представляет угрозу здоровью человека. При таком ритме работы сердца, головной мозг страдает повышенным недостатком кислорода. Человек в таком состоянии чувствует головокружение, слабость, усталость, и страдает частыми обмороками.

Низкий пульс у спортсменов
Исключением являются лишь люди профессионально занимающиеся бегом. У таких спортсменов сердечная мышца тренирована физическими нагрузками и затрачивает меньше усилий для прокачки за один раз большего объёма крови.

Определение пульса очень важно для первоначальной диагностики наличия заболеваний в организме. Нормальный пульс здорового человека при благоприятных условиях насчитывает от 60 до 80 ударов в минуту. Снижение частоты сердечных сокращений называют низким пульсом, и варьируется он от 50 ударов и ниже.

Постоянное состояние, при котором пульс находится ниже нормы, имеет определение – брадикардия. Если же пульс человека опускается ниже отметки 30 ударов в минуту, то есть серьезный повод задуматься о своем здоровье и обратиться к кардиологу.

Причины синусовой брадикардии

Синусовая брадикардия

Существуют три группы причин, при которых развивается синусовая брадикардия, и пульсовой ритм насчитывает от 30-35 и до 36-39 ударов в минуту, это:

  1. Патологические сердечные.
  2. Несердечные заболевания.
  3. Физиологические и патологические.

Патологические сердечные

При патологиях сердечно-сосудистой системы нарушается работа элементов проводящей системы сердца, которая отвечает за ритм. К этим заболеваниям снижающим частоту пульса до 30-35 ударов в минуту можно отнести:

  • миокардит, эндокардит;
  • атеросклероз;
  • наличие на сердечной мышце постинфарктных рубцов;
  • инфаркт миокарда.

Несердечные патологические

Ко второй группе причин опасно низкого пульса относят несердечные патологические проблемы возникающие при ЧСС от 36-37 и до 38-39 ударов в минуту. Перечисляем их:

  • пониженное давление;
  • дисбаланс кальция и калия в организме;
  • нарушение работы щитовидной железы;
  • инфекционные болезни (грипп, сепсис, брюшной тиф, гепатит);
  • голодание;
  • нарушение работы нервной системы;
  • завышенный показатель внутричерепного давления вследствие травм, инсульта, опухолей;
  • неправильный прием сердечных препаратов;
  • отравление никотином или свинцом.

Физиологические и патологические

И к последней группе, при которой отмечается пониженное сердцебиение в диапозоне 35-39 ударов в минуту, относят физиологические факторы:

  • наследственные заболевания;
  • переохлаждение организма;
  • тренированное состояние тела;
  • первые минуты после сна;
  • голодание.

Тренированное состояние тела человека, привыкшего к постоянным физическим нагрузкам, сердечная мышца в спокойном состоянии просто расслабляется, отчего пульс замедляется.

Помимо вышесказанного следует отметить пониженный пульс при беременности. Часто на последних месяцах беременности женщины отмечают у себя пониженный пульс. Развивается это состояние вследствие длительного пониженного давления, которое появляется от того, что увеличенная матка сдавливает нижнюю полую вену. В результате чего уменьшается приток крови к сердцу, и сердцебиение замедляется.

На какие симптомы нужно обратить внимание

Зависимость пульса от артериального давления

Если пульс снизился незначительно от установленной нормы, то человек этого даже не заметит. А вот при сердцебиении от 30-35 и до 36-39 ударов в минуту не обратить на это внимания  просто невозможно. Сразу же проявятся такие симптомы:

  • головная боль;
  • головокружение;
  • нарушение дыхания;
  • полуобморочное состояние, обморок;
  • боль в области груди.

При заболеваниях сердца прибавляются дополнительные симптомы пониженного пульса:

  • сонливость
  • отеки конечностей
  • боль в конечностях
  • потливость
  • очень быстрая утомляемость

Пониженная частота сердечных сокращений от 35-37 и до 30-33 ударов в минуту весьма опасна для здоровья. В этом состоянии происходит патологическое кислородное голодание головного мозга. Вследствие чего у человека нарушается память, ухудшается внимание, спутывается мышление, критически падает зрение.

Постоянный пониженный пульс способен вызвать отек головного мозга с полной и частичной утратой рефлексов, что в конечном итоге приводит к коме.

Так же регулярное низкое сердцебиение угрожает остановкой работы сердца и смертельным исходом. В случаях обнаружения у себя постоянного пониженного пульса настоятельно рекомендуется обратиться за помощью в ближайшее медицинское учреждение. Даже если симптомы пульса снижения ЧСС до 30-35 ударов в минуту непостоянные, все равно такое пусть даже и редкое состояние говорит о том, что существуют какие-то неполадки со здоровьем.

Как определить низкий пульс

Как посчитать пульс

Чтобы понять, какой у вас пульс, достаточно просто подсчитать его. В домашних условиях используется секундомер и за одну минуту подсчитывается количество пульсаций на вене запястья. В больнице такое мероприятие проводится с большей точностью благодаря такой процедуре, как ЭКГ. Электрокардиография может определить  причины снижения пульса. Помимо ЭКГ потребуется сдать кровь на биоанализ для выявления количества гормонов и наличия воспалительных процессов. Так же не помешает сделать УЗИ сердца и нагрузочную велоэргометрию.

Что делать: самолечение дома или обращение к врачу?

Как проявляется низкий пульс

Проводить мероприятия по снижению постоянного низкого пульса в домашних условиях не рекомендуется. Лечение, как правило, производится в стационаре под наблюдением врачей, и в случае крайней необходимости можно будет на месте получить экстренную медицинскую помощь. Если же критическое снижение сердцебиения случилось внезапно, то нельзя проводить никакого самолечения и принимать какие-либо препараты, а желательно сразу же вызвать скорую помощь и обратиться к врачу.

Ни один человек в домашних условиях не сможет точно определить, из-за чего произошло резкое снижение пульса, так как причин для этого может быть множество. Низкий пульс, головокружение, отдышка, боль в груди, хроническая усталость и одновременная слабость говорят о том, что имеются заболевания в сердечно-сосудистой системе. Тут самолечение крайне опасно, так как шутки с сердцем могут привести к плачевным последствиям. Поэтому рекомендуется сразу вызывать медицинских работников, а не пытаться справиться самостоятельно с такой опасно низкой брадикардией дома.

Критично низкий пульс в совокупности с бессонницей, мышечной слабостью, резким похудением, нервной возбудимостью, дрожанием конечностей сигнализирует о том, что имеются неполадки в работе щитовидной железы.

Опять же вылечить в домашних условиях при таких симптомах низкий пульс не возможно. Так как в данной ситуации заниженный показатель ЧСС не диагноз, а симптом срытого внутри заболевания. В данном случае необходимо записаться на прием к врачу для определения точной болезни и назначения комплексного лечения.

Какие настойки можно делать и принимать дома

Если ваш пульс периодически понижается, то для его восстановления в пределах нормы рекомендуется принимать следующие 3 проверенные настойки на ваш выбор. А начнем мы с вами, с лимонно чесночного лекарства, так как он практически не будет иметь противопоказаний и не содержит в своем составе спирта.

Лимонно-чесночная настойка

Чистка сосудов чесноком, медом и лимоном

Такие простые и доступные продукты как чеснок как и лимон, довольно давно применяется в народной медицине. Практически все рецепты в народной медицине на их основе, используют для чистки сосудов.

Эта лимонно чесночная настойка хорошо подходит для постепенного долгосрочного лечения не запущенной формы брадикардии или для профилактики низкого пульса. Постепенное применение этой настойки медленно но верно будет способствовать повышению пульса, при этом оказывая вторичный положительный эффект на общую работу сердечно-сосудистой системы.

Для приготовления лимонно-чесночной настойки потребуется проделать следующее:

  • 10 лимонов без кожуры залить кипящей водой;
  • настоять 20 минут;
  • затем сок отжимается;
  • в отжатый сок лимона добавляется 10 долек перемолотого чеснока;
  • Далее в общую массу кладем литр меда. После чего все компоненты тщательно перемешиваются и настаиваются в темном месте 2 недели.

Принимается данное народное средство по 1 ст. л. за 40 минут до еды в течение 2 месяцев. Настойка постепенно повышает частоту пульса, улучшает проводимость и эластичность сосудов, тем самым снимая с сердца лишнюю нагрузку.

Настойка зверобоя и боярышника

Настойка зверобоя и боярышника

Настойка зверобоя и боярышника. Для приготовления настойки используется сухие травы – боярышник, зверобой, корень родиолы розовой, плоды шиповника и гвоздика. По 100 г. каждого компонента укладывают в стеклянную банку и заливают 400 мл кипящей воды. Настаивают час. Принимается по половине стакана три раза в день.

Настойка женьшеня

настойка женьшеняНастойка женьшеня. Поднять пульс поможет настойка женьшеня. Корень растения измельчить в порошок. 30 г. полученного порошка заливается 1 л. водки и настаивают месяц. Принимается по 1 ст. л. 3 раза в день в течение 1,5 месяца. После делают на 20 дней перерыв и возобновляют курс.

Повысить пульс поможет темный горький шоколад, острая пища и кофеин в форме таблеток, будьте здоровы и регулярно сдавайте анализы. Знаком с болезнью — значит вооружен лекарством, не играйте в доктора со своим здоровьем, ведь оно у вас самое ценное что есть в жизни!